गतिविधि: दूसरे हाथ से धूम्रपान करने के मिथकों को दूर करना
- मिथक # 1: दूसरे कमरे में धूम्रपान धूम्रपान न करने वालों के लिए हानिकारक नहीं है।
तथ्य: यहां तक कि अगर धूम्रपान एक बंद दरवाजे के पीछे होता है, तो सेकेंड हैंड धुआं दरवाजे के नीचे की दरारों, नलसाजी और बिजली के तारों और हीटिंग और एयर कंडीशनिंग नलिकाओं के माध्यम से घर के बाकी हिस्सों में जा सकता है। - मिथक #2: एक खिड़की खोलने या एक निकास हुड या पंखा चालू करने से आपके घर या कार से अधिकांश धूम्रपान समाप्त हो जाता है।
तथ्य: अध्ययनों से पता चला है कि वेंटिलेशन का कोई स्तर इतना शक्तिशाली नहीं है कि सेकेंड हैंड धुएं से छुटकारा मिल सके। 2000 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने कहा कि अच्छा वेंटिलेशन धुएं के परेशान करने वाले प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह धूम्रपान से हवा में छोड़े गए सभी जहरीले एजेंटों को खत्म नहीं कर सकता है। - मिथक #3: एयर प्यूरिफायर या एयर फिल्टर का उपयोग करने से मेरे परिवार को सेकेंड हैंड धुएं से बचाया जा सकता है।
तथ्य: ये उपकरण धूम्रपान के हानिकारक प्रभाव को कम नहीं करते हैं; वे केवल धुएँ की गंध को ढक देते हैं या हटा देते हैं। - मिथक #4: गर्भ में पल रहे अजन्मे बच्चे सेकेंड हैंड धुएं से सुरक्षित रहते हैं।
तथ्य: धूम्रपान करने वाली या धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिला द्वारा साँस में लिए जाने वाले रसायन बच्चे के अंगों (हृदय, फेफड़े, पाचन और तंत्रिका तंत्र) के विकास को प्रभावित कर सकते हैं और उसके विकास (जन्म के समय कम वजन) को प्रभावित कर सकते हैं। - मिथक #5: वयस्कों की तुलना में बच्चे सेकेंड हैंड धुएं के प्रति अधिक संवेदनशील नहीं होते हैं।
तथ्य: सेकेंड हैंड धूम्रपान सभी के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, लेकिन यह विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए हानिकारक है। क्योंकि वे तेजी से सांस लेते हैं, बच्चे अपने शरीर के वजन के सापेक्ष वयस्कों की तुलना में अधिक हवा में सांस लेते हैं। इसका मतलब है कि वे सेकेंड हैंड धुएं में पाए जाने वाले रसायनों को अधिक अवशोषित करते हैं, जिससे उन्हें सांस की समस्याओं, सीखने की कठिनाइयों, कान के संक्रमण और सर्दी के लिए अधिक जोखिम होता है। - मिथक #6: आपके घर या कार में जब कोई आसपास न हो तो धूम्रपान करना किसी के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है।
तथ्य: सिगरेट बुझा देने के बाद भी सेकेंड हैंड धुआं हवा में लंबे समय तक रहता है और धूम्रपान न करने वालों के लिए हानिकारक हो सकता है। - मिथक #7: एसएचएस जोखिम का निचला स्तर सुरक्षित है
तथ्य: सेकेंड हैंड स्मोक (SHS) के संपर्क में आने का कोई सुरक्षित स्तर नहीं है। कोई भी एक्सपोजर हानिकारक है। - मिथक #8: धूम्रपान करते समय यदि बच्चों से पर्याप्त दूरी बनाए रखी जाए तो वे सुरक्षित हैं
तथ्य: धूम्रपान और आपके बच्चों के बीच कोई सुरक्षित दूरी नहीं है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके घर में सिगरेट कहाँ पी जाती है, पूरा घर हवा साझा करता है। - मिथक #9: एयर फ्रेशनर का उपयोग गंध के साथ-साथ धुएं के दुष्प्रभाव को कम कर सकता है
तथ्य: धुएं में पाए जाने वाले कई खतरनाक रसायनों में गंध नहीं होती है। सिगरेट छोड़ने के तीन घंटे बाद तक ये रसायन हवा में रह सकते हैं और कपड़ों, फर्नीचर और कालीन जैसे कपड़ों पर हफ्तों तक चिपक सकते हैं। सेकेंड हैंड धुएं की गंध को एयर फ्रेशनर से ढकने की कोशिश करने से भी मदद नहीं मिलती है।
